![]() 치약제조사인 콜게이트의 조사에 따르면, 보통 4명 중 1명은 입냄새가 심하다. 이유는 다양하다. 섭취하는 음식이나 음료 때문이기도 하고, 이를 잘 닦지 않아서이기도 하고, 건강이 나빠서일 수도 있다. ![]() 껌, 민트 등을 씹어라 물론 냄새를 유발하는 박테리아를 없애는 가장 좋은 방법은 바로 칫솔과 치약으로 이와 혀를 닦아내는 것이다. 하지만, 그럴 여유가 없다면 입안을 가볍게 헹구어낸 뒤 무설탕껌이나 민트 잎을 약간 씹어보자. ![]() 물이나 차를 마셔라 다수의 경우 입냄새는 수분이 부족해서 생긴다. 입안이 마르면서 냄새가 심해지기도 한다. 그러니 의식적으로 물을 충분히 마셔 냄새를 가라앉혀 보자. 계피를 곁들인 페퍼민트 차를 마시면 더욱 효과적이다. ![]()
과산화수소와 물을 1:1로 섞어 5~30초간 입을 헹구어내자. 가장 빠르고 확실하게 입냄새를 사라지게 할 수 있는 방법이다. |
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