Skybulls블로그에 방문하시는 모든 분께...

부모님 살아생전에...부모님 살아생전에공경(恭敬)을 다하고돌아가신 후슬프다 통곡하지 마십시오.지나간 세월은 다시 돌아오지 않습니다.부모님 살아생전에봉양(奉養)을 다하고돌아가신 후후회하지 마십시오.때늦은 후회는 어리석은 변명일 뿐입니다.부모님 살아생전에효도(孝道)를 다하고돌아가신 후장례를 크게 하지 마십시오.의미 없는 큰 장례는가시는 저승길이 더 멀고 번잡할 뿐입니다.부모님께 효도하는 것은 자식의 도리이며누구나 자식은 될 수 있지만아무나 효도할 수 있는 것은 아닙니다. 부모님의 은혜와 자식의 도리를 알고정성껏 받들고 성심껏 모시며 삶을 실천하는 사람만이자식도 될 수 있고 후에 훌륭한 부모도 될 수 있는 것입니다.    "신은 모든 곳에 있을 수 없기에 어머니를 만들었다."- 유대 속담 -

장윤정 - 목포행 완행열차">장윤정 - 목포행 완행열차  부모님 생전에  아무리 즐겁고 아름다운 음악이라도마음에 여유가 없는 사람에게는 그저 소음일 것입니다그래서 고통의 체험이 없는 사람은 마음속에 무엇인가를 채울 수 있는 아량과 깊이가 부족하다고 합니다고통은 인간을 성숙하게 하고 겸허하게 자신을 비우게 한답니다 아파봐야 건강의 소중함을 알고배 고파봐야 보리 한 톨의 고마움을 압니다. 부모님 떠나 가신 후 신발 끈 질끈 동여매고산소찾아 성묘길 다닌다고 효를 한다 착각합니다. 살아 생전 전화 한번 더 드리는게 참효입니다.

♡ 부모님 살아생전에 ♡  천지인신 하나되어 이내일신 탄생하니.부생모육 그은혜는 하늘같이 높건마는.청춘남녀 많은데도 효자효부 드물구나. 출가하는 딸아이는 시부모를 싫어하고.결혼하는 아들네는 살림나기 바쁘도다. 제자식이 장난치면 싱글벙글 웃으면서.부모님의 앓는소리 듣기싫어 외면하네. 시끄러운 아이소리 듣기좋아 즐기면서.부모님이 말씀하면 잔소리라 관심없네. 자녀들의 대소변은 손으로도 주무르나.부모님의 흘린침은 더럽다고 멀리하고. 과자봉지 들고와서 아이손에 쥐어주나.부모위해 고기한근 사올줄은 모르도다. 개병들어 쓰러지면 가축병원 데려가도.늙은부모 병이나면 노환이라 생각하네. 열자식을 키운부모 하나같이 키웠건만.열자식은 한부모를 하나같이 싫어하네. 자식위해 쓰는돈은 한도없이 쓰건마는.부모위해 쓰는돈은 한두푼도 ..

내 삶의 자락에서아름다운 당신을 만나참 행복합니다.​ ​푸근한 모습으로향기를 품고신비로운 색깔로사랑의 느낌을 주는 당신.​ ​이제는멀어질 수 없는인연이 된 것 같습니다.​ ​드넖은 하늘 속에 담긴당신을 떠올릴 때면...나도 모르게 행복하지요.​ ​내 방황의 끝에서 당신을만날 수 밖에 없는운명이었나 봅니다.​ ​오늘도 가슴깊이 다가오는 당신그 마음에 기대어 진한 사랑 느끼면내게서 당신의 향기가 가득합니다.​ ​​언제나 또렷한 당신의 느낌눈을 감아도 선명한 그 미소에가만히 내마음 걸어 둡니다..​ ​♥♥ 당신을 만나서 참 행복합니다 ♥♥​모셔온 글 / 사랑 좋은글

신랑이 늦둥이라 저와 나이차가 50년 넘게나시는 어머님... 저 시집오고 5년만에 치매에 걸리셔서저혼자 4년간 똥오줌 받아내고 잘씻지도 못하고딸내미 얼굴도 못보고 매일 환자식 먹고 간이침대에쪼그려 잠들고 4년간 남편품에 단 한번도잠들지 못해고 힘이 없으셔서 변을 못느실땐 제 손가락으로 파내는 일도 거의 매일이었지만안힘들다고 평생 이짓해도 좋으니 살아만 계시라고 할수 있었던 이유는 정신이 멀쩡하셨던 그 5년간 저에게 베풀어주신 사랑 덕분이었습니다...제나이 33살 먹도록 그렇게 선하고 지혜롭고 어진 이를 본적이 없습니다.​알콜중독으로 정신치료를 받고 계시는 아버지.그런 아버지를 견디다 못해 제가 10살때 집나가서소식 없는 엄마 상습절도로 경찰서 들락날락 하던 오빠그밑에서 매일 맞고 울며 자란 저를 무슨공주..

네 망설임이 먼 강물소리처럼 건네왔다네 참음도네가 겸손하게삶의 번잡함 쪽으로 돌아서서 모르는 체하는 그리움도​가을바람 불고 석양녘 천사들이 네 이마에가만히 올려놓고 가는 투명한 오렌지빛그림자도​그 그림자를 슬프게 고개 숙이고뒤돌아서서 만져보는 네 쓸쓸한 뒷모습도​밤새네 방 창가에 내 방 창가에내리는, 내리는, 차갑고 투명한 비도​내가 내 가슴 빈터에네 침묵을 심는다, 한번, 내 이름으로,​너는 늘 그렇게 내게 있다세계의 끝에서 서성이는아득히 미처 다 마치지 못한 말로​네게 시간을 줘야 한다고 나는말하고 쓴다, 내 가슴 빈터에​세계가 기웃, 들여다보고 제 갈 길로 가는작은, 후미진 구석​그곳에서 기다림을 완성하려고지금, 여기에서 , 네 망설임을, 침묵을, 거기에 심는다,한번 더, 네 이름으로,​언제든 온전..

1. 약속 시간에 늦는 사람하고는 동업하지 말아라. 시간 약속을 지키지 않는 사람은 모든 약속을 지키지 않는다.​2. 어려서부터 오빠라고 부르는 여자를 여자 아이들을 많이 만들어 놓아라. 그중에 하나둘은 안 그랬다면 말도 붙이기 어려울 만큼 예쁜 아가씨로 자랄 것이다​3. 목욕할 때는 다리 사이나 겨드랑이를 깨끗이 씻어라. 치질과 냄새로 고생하는 일이 없을 것이다.​4. 식당에 가서 맛있는 식사를 하거든 주방장에게 간단한 메모로 칭찬을 전해라. 주방장은 자기 직업을 행복해할 것이고너는 항상 좋은 음식을 먹게 될 것이다 ​5. 좋은 글을 만나거든 반드시 기억을 하거라. 너도 행복하고 세상도 행복해진다.​6. 여자 아이들에게 짓궂게 하지 말거라. 신사는 어린 여자나 나이 든 여자나 다 좋아한다.​7. 양치질..

https://youtu.be/XgOPDa_EE48?si=RcZZCPQr1zux57Ta  엄마는그래도 되는 줄 알았습니다하루 종일 밭에서 죽어라 힘들게 일해도엄마는그래도 되는 줄 알았습니다찬밥 한 덩이로 대충 부뚜막에 앉아 점심을 때워도엄마는그래도 되는 줄 알았습니다한겨울 냇물에 맨손으로 빨래를 방망이질해도엄마는그래도 되는 줄 알았습니다배부르다 생각없다 식구들 다 먹이고 굶어도엄마는그래도 되는 줄 알았습니다발뒤꿈치 다 해져 이불이 소리를 내도엄마는그래도 되는 줄 알았습니다손톱이 깎을 수조차 없이 닳고 문드러져도엄마는그래도 되는 줄 알았습니다아버지가 화내고 자식들이 속썩여도 전혀 끄떡없는엄마는그래도 되는 줄 알았습니다외할머니 보고싶다외할머니 보고싶다, 그것이 그냥 넋두리인 줄만......한밤중 자다 깨어 ..

질 높은 성관계는 여성의 혈압을 낮춰 고혈압과 같은 심혈관질환을 예방하는 효과가 있다고 한다. 사랑하는 파트너와 맺는 성관계는 생리적, 심리적 변화를 동반하며 우리의 몸과 정신에 다양한 영향을 미친다. 파트너와 정기적으로 성관계를 맺는 사람은 그렇지 않은 사람보다 더 건강하다는 사실은 익히 알려졌다. 이에 미국 미시간주립대학교 사회학과 연구팀은 성관계가 여성과 남성의 심혈관 건강에 미치는 영향을 조사했다. 실험은 두 시기로 나눠 진행되었다. 첫 번째 시기에 57~85세에 해당하는 성인 3005명의 성관계 횟수, 성관계 만족도, 심혈관 질환 등을 검사했다. 그리고 5년 뒤 같은 참가자들을 다시 검사해 지속적인 성관계를 맺지 않은 사람을 제외했다. 분석 결과 여성들은 성관계 횟수보다 성관계가 만족스럽다고 평..

오늘은 건강에 대한 정보를 드릴까 합니다 일반적으로 콜레스테롤은 나쁘다고 알려져 있는데요 하지만 콜레스테롤은 우리 몸을 형성하는 세포와 세포막을 구성하는 주요 성분이 되고, 장기의 기능과 상태를 정상적으로 유지하는 스테로이드 호르몬을 합성하는 재료 입니다 음식물의 소화와 흡수에 필요한 담즙 산의 원료 인 콜레스테롤이다. 따라서 적정 수준의 콜레스테롤은 문제가 되지 않는다고 하네요 총 콜레스테롤은 200 미만, 좋은 콜레스테롤(HDL)은 40~65, 나쁜 콜레스테롤(LDL)은 130 미만으로 유지하면 건강하게 생활을 하는데 도움을 줍니다 달걀에 식이성 콜레스테롤이 많아 심장병 발병률과 조기 사망 위험이 높아진다는 연구 결과가 나와 우리를 당황 게 하는데요 . 좋은 단백질 식품인 달걀에는 각종 비타민 칼륨,..